Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt Das Beste, das Ihnen passieren kann: sich Zeit für sich selbst zu nehmen! Das Leben in die Hand nehmen und eigene, vielleicht ungeahnte Ressourcen mobilisieren - das geht hervorragend mit den Gesundheitskursen der VHS. Und kommt Ihnen privat genauso zugute wie im beruflichen Bereich. Ausgleich, neue Perspektiven und Anregungen: Mit Pilates oder Yoga finden Sie Ihre innere Mitte, Ganzkörperkräftigung bringt den Kreislauf in Schwung, Gymnastik und Tanz unterstützen die Ausdauer. Wer lernen will, richtig zu entspannen, meldet sich am besten zu Meditation oder einem Achtsamkeitstraining an. Mit unseren vielseitigen Angeboten möchten wir allen Interessierten einen Zugang zur Gesundheitsbildung ermöglichen. Und so gilt unser Programm für Einsteiger*innen genauso wie für Fortgeschrittene ... 123 Kurs Datum Ort Nr. ONLINE: Geh glückwärts - natürlich, achtsam, stressfrei Di. 01.08.23 - So. 31.12.23 Online Kursnummer: 2629 Anmeldung möglich Details ansehen Arbeitskreis Biogarten Di. 01.08.23 - Di. 07.11.23 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2871 Anmeldung möglich Details ansehen Yoga für Geübte Mi. 09.08.23 - Mi. 20.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2724 Anmeldung möglich Details ansehen Schonendes Yoga Fr. 11.08.23 - Fr. 08.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2720 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Di. 15.08.23 - Di. 05.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2542 Anmeldung möglich Details ansehen Tai Chi Ch'uan Di. 15.08.23 - Di. 12.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2670 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mi. 16.08.23 - Mi. 13.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2552 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen Mi. 16.08.23 - Mi. 13.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2555 Kurs ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste Details ansehen Rücken Yoga Mi. 16.08.23 - Mi. 20.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2728 Anmeldung möglich Details ansehen Achtsamkeitstraining und Meditation Do. 17.08.23 - Do. 07.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2617 Anmeldung möglich Details ansehen Hatha Yoga Do. 17.08.23 - Do. 07.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2707 Anmeldung möglich Details ansehen Autogenes Training Fr. 18.08.23 - Fr. 20.10.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2651 Anmeldung möglich Details ansehen Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung Di. 22.08.23 - Di. 28.11.23 Turnhalle Bruchstraße - Bruchstraße 87 Kursnummer: 2511 Anmeldung möglich Details ansehen Fit for Fun - Gymnastik mit Musik Mi. 23.08.23 - Mi. 06.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2515 Anmeldung möglich Details ansehen Gymnastik für die Generation PLUS Do. 24.08.23 - Do. 30.11.23 Sportsaal Schildberg - Schildberg 41 Kursnummer: 2543 Anmeldung möglich Details ansehen Pilates Mo. 28.08.23 - Mo. 11.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2551 Anmeldung möglich Details ansehen Resilient im Leben Di. 19.09.23 - Di. 07.11.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 3435 Anmeldung möglich Details ansehen ONLINE-Vortrag: Demenz Do. 05.10.23 Online Kursnummer: 2803 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten So. 08.10.23 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2880 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Pilzflora im Landsberger Busch Sa. 14.10.23 Kursnummer: 2866 Anmeldung möglich Details ansehen Internationale Wasservogelzählungen So. 15.10.23 Kursnummer: 2860 Anmeldung möglich Details ansehen Sonntagstreff im Biogarten So. 15.10.23 VHS-Biogarten in der MüGa, Nähe Matschspielplatz Kursnummer: 2881 Keine online-Anmeldung möglich, bitte erst beraten lassen Details ansehen Hatha Yoga Mo. 16.10.23 - Mo. 27.11.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2710 Anmeldung möglich Details ansehen Rückenfit Di. 17.10.23 - Di. 05.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2584 Anmeldung möglich Details ansehen Ausgleichsgymnastik für Vielsitzende Mi. 18.10.23 - Mi. 06.12.23 VHS - Aktienstr. 45 Kursnummer: 2513 Anmeldung möglich Details ansehen 123