Heinrich-Thöne-Volkshochschule der Stadt Mülheim an der Ruhr
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Generation Plus: Selbstbehauptung - Selbstverteidigung

Viele ältere Menschen haben oftmals Angst vor Gewalt und Pöbeleien auf der Straße.
Dieser Kurs ist für Seniorinnen und Senioren, um Ängste abzubauen und um sich im Notfall verteidigen zu können.
Es werden leichte Verteidigungstechniken erlernt.

Weitere Informationen finden Sie [1] hier.

 

Ihre Ansprechpartnerin:

MA Bild Donner - VHS


Henrike Donner
Telefon: 0208 455-4356
E-Mail: henrike.donner@muelheim-ruhr.de






Im vorstehenden Text enthaltene Verweise:

© Heinrich-Thöne-Volkshochschule der Stadt Mülheim an der Ruhr, Stand: 28.02.2020 vhs.muelheim-ruhr.de