37 Kurse im Warenkorb 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-1883 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 3 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-2741 Lach-Yoga 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-2245 Collage und Mixed Media 241-3044 Tastschreiben heute 241-1877 ONLINE: Ungarisch Grundstufe II - A1.2 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-3436 Resilient im Leben - Aufbaukurs 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-2915 Vortrag: Die autoritäre Herrschaft Vladimir Putins und ihre politisch-historisch 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-3171 Android: Einstieg 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-1757 Italienisch Mittelstufe B1.2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine