30 Kurse im Warenkorb 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-2411 Fotografieren mit der Digitalkamera für Fortgeschrittene 241-3414 Stimme und Sprechen 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-1004 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1814 ONLINE-BU: Intensivkurs Griechisch A1.1 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-1352 Generation PLUS: Englisch Grundstufe II - A2.1 241-2741 Lach-Yoga 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-3006 EDV für den Beruf: Office im Büro 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1400 Read and Talk B1 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-2125 Gitarrenkurs: Vom Blues zu den Beatles 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2625 Lebensfreude 241-1405 Generation PLUS: Let's talk B1/ B2 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-2584 Rückenfit 241-1415 ONLINE: English C1 Intensive Conversation 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-1008 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine