44 Kurse im Warenkorb 241-3130 Gimp: Einstieg in die Bildbearbeitung 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-2554 Pilates 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1400 Read and Talk B1 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1410 Generation PLUS: Let's Talk B2/C1 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-3006 EDV für den Beruf: Office im Büro 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1411 English Conversation B2/C1 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-3431 Wege zu mehr Gelassenheit 241-2125 Gitarrenkurs: Vom Blues zu den Beatles 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1412 Improve your English Communication C1 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-2553 Pilates zum Warenkorb Programm / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine