28 Kurse im Warenkorb 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-1641 Español para Avanzados II - B2 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2726 Rücken Yoga 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1756 Italienisch Grundstufe A2.1 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-2411 Fotografieren mit der Digitalkamera für Fortgeschrittene 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2866 Morgendämmerung im Nationalpark „De Maasduinen“ (NL) 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-2721 Schonendes Yoga 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine