40 Kurse im Warenkorb 241-1604 Spanisch Grundstufe I - A1.2 241-1716 Les Rendez-Vous du Mardi B2 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-1854 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe II - B1.1 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-2242 "Fälscherwerkstatt" Malerei in den Sommerferien 241-2245 Collage und Mixed Media 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-1400 Read and Talk B1 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-1702 Französisch Grundstufe A1.2 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-2924 Mülheimer Theatertage: Die „Stücke“ lesen und erleben 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-2925 Aktiv sein im Alter 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1005 DaZ - Stufe B1 / Kurs 1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-2420 Die Mittwochsschreiber 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-1801 Finnisch Grundstufe A1.2 241-2741 Lach-Yoga 241-2239 Experimentelle Malerei 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-3044 Tastschreiben heute zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails "Fit for Fun" - Gymnastik mit Musik Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Dieses Kursangebot richtet sich an alle, die etwas für die allgemeine Fitness tun möchten.Nach einer gründlichen Erwärmungsphase wird ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Kräftigungsprogramm mit und auch ohne Kleingeräte (wie z. B. Stäbe, Redondo-Bälle, Pezzibälle, Therabänder) ausgeführt.Das Training wird durch eine Dehnungsreihe oder auch Entspannung abgerundet.Bitte Hallenschuhe oder Socken tragen und ein Handtuch mitbringen. Termine Mi. 10.04.24 - Mi. 26.06.24 Dauer 6 Termine | 12 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2516 Kosten 73,50 € Kursleitung Isabell Faßbender Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 10.04.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 15.05.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 05.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 12.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 19.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Datum 26.06.2024 Uhrzeit 09:15 - 10:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine