35 Kurse im Warenkorb 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1006 DaZ - Stufe B 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-2126 Gitarrenspiel nach Noten / Fingerstyle nach TABS 241-1752 ONLINE: Italienisch in der Mittagspause A1.1 241-1304 English Refresher A2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-2741 Lach-Yoga 241-1829 ONLINE: Japanische Sprache und Kultur A2.2 241-2625 Lebensfreude 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-3171 Android: Einstieg 241-2134 Blues Harp 241-2926 Aktiv sein im Alter 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-1751 ONLINE: Intensivkurs Italienisch für die Reise A1.1 241-1004 DaZ - Stufe A 2 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1400 Read and Talk B1 241-2677 Sommer im Biogarten: Qi Gong 241-1625 Spanisch Oberstufe B2.1 241-2925 Aktiv sein im Alter 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-1414 ONLINE: News and Views C1 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2245 Collage und Mixed Media 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-1353 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A2.2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching zum Warenkorb Programm / Gesundheit, Natur & Umwelt / Yoga / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine