39 Kurse im Warenkorb 241-3130 Gimp: Einstieg in die Bildbearbeitung 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-2601 Salsation® Tanz-Fitness 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-2134 Blues Harp 241-2554 Pilates 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-1607 Spanisch Grundstufe A2.1 241-1400 Read and Talk B1 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-1410 Generation PLUS: Let's Talk B2/C1 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-3410 Überzeugen Sie mit Ihrem Auftritt : "Auftreten und Wirkung" 241-1882 ONLINE: Deutsche Gebärdensprache - DGS 2 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2245 Collage und Mixed Media 241-1856 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe B1/B2 241-2233 Kunstwerkstatt 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-1351 Generation PLUS: Englisch Grundstufe I - A2.1 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1754 Italienisch Grundstufe I - A1.2 241-3006 EDV für den Beruf: Office im Büro 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-2223 Freies Malen mit verschiedenen Techniken 241-1755 Italienisch Grundstufe II - A1.2 241-1606 Spanisch Grundstufe II - A1.2 241-1411 English Conversation B2/C1 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-2420 Die Mittwochsschreiber zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine