47 Kurse im Warenkorb 241-3044 Tastschreiben heute 241-2128 Get the groove! Trommeln und Gitarre spielen 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-1827 ONLINE: Japanisch Grundstufe A1.1 241-2925 Aktiv sein im Alter 241-3012 BU: Excel praktisch und effektiv 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2233 Kunstwerkstatt 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-1811 ONLINE: Griechisch Einstiegskurs A1.1 241-1007 DaZ - Stufe B 2 / Kurs 1 241-1408 English Conversation & Literature B1/B2 241-2554 Pilates 241-2246 Gelli Print - Workshop 241-1707 ONLINE: Französisch Mittelstufe B1.1 242-3470 BU: Fit für die Jugendarbeit mit LSBTI* Jugendlichen 241-2239 Experimentelle Malerei 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-2584 Rückenfit 241-2921 Exkursion: Hinter den Kulissen von Mülheim...Die Bergmannssiedlung Mausegatt 241-2225 Öl- und Acrylmalerei am Vormittag 241-2737 Yoga für Geübte 241-3406 BU: Intensivwoche: Gewaltfreie Kommunikation - Vertiefungswoche 241-1705 ONLINE: Französisch Grundstufe A1.2 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-1350 Generation PLUS: Englisch Grundstufe A1.2 241-3414 Stimme und Sprechen 241-2213 Einfach zeichnen lernen 241-1862 Türkisch Grundstufe A2.1 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1631 Tiempo para la comunicación II - B2 241-3203 Generation PLUS: In Kontakt bleiben mit E-Mail 241-2867 Vogelkundliche Abendwanderung in der Saarner Aue 241-1852 ONLINE: Schwedisch für "Early Birds" Grundstufe A2.1 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-2544 Gymnastik für die Generation PLUS 241-1005 DaZ - Stufe B1 / Kurs 1 241-3048-J Junge VHS: Tastschreiben heute - ab 11 Jahren 241-2512 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 241-1002 DaZ - Stufe A 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1602 ONLINE: Spanisch Einstiegskurs A1.1 241-1601 BU: Intensivkurs Spanisch A1.1 241-1876 ONLINE: Ungarisch Grundstufe I - A1.2 241-2721 Schonendes Yoga 241-1006 DaZ - Stufe B 1 / Kurs 2 (Fortsetzungskurs) 241-1853 ONLINE: Schwedisch Mittelstufe I - B1.1 zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Gesundheit, Natur & Umwelt / Kursdetails Lebensfreude Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Zurück zur Übersicht
Wir können nicht nur unsere Muskeln trainieren und stärken, sondern auch unsere Lebensfreude. Ob, wie und wann wir uns freuen, hängt von uns selbst ab. Natürlich fällt es uns leichter, Freude zu empfinden, wenn wir uns akzeptiert fühlen und in unserem Umfeld alles stimmig ist. Doch auch, wenn mal nicht alles rund läuft im Leben, müssen wir nicht unglücklich sein und Trübsal blasen. Lernen Sie wirksame Strategien und mentale Übungen kennen, die Ihnen helfen, Ihre Lebensfreude zu bewahren oder zurückzugewinnen und Ihren (Arbeits-)Alltag besser zu meistern. Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Socken tragen, ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien für Ihre Notizen mitbringen. Termine Sa. 15.06.24 Dauer 1 Termin | 4 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2625 Kosten 29,50 € Kursleitung Iris Riesener Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 15.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 12:45 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine