30 Kurse im Warenkorb 241-3437 BU: Intensivwoche: In sich ruhen, Halt finden, loslassen 241-1861 Türkisch Einstiegskurs A1.1 241-2221 Abenteuer Aquarell 241-1753 ONLINE: Italienisch für "Early Birds" Grundstufe A1.2 241-2871 Arbeitskreis VHS-Biogarten 241-1629 Tiempo para la comunicación I - B2 241-2724 Yoga zum Wochenstart - Entspannung & Regeneration 241-2556 Faszien-Pilates: Aktiv gegen Verspannungen 241-1306 Englisch zum Auffrischen B1 241-1850 Russisch Grundstufe A1.1 241-2901 Sommer im Biogarten: Vortrag: Kant als Orientierungshilfe? 241-2410 Fotografieren mit der Digitalkamera - Aufbaukurs 241-1717 ONLINE: Les Rendez-Vous du Mercredi B2 241-2671 Tai Chi Ch'uan 241-3171 Android: Einstieg 241-2585 Rückenfit 241-2215 Sommer im Biogarten: Urban Sketching 241-1642 Español para Avanzados III - B2 241-2606 Afrikanischer Tanz 241-1640 Español para Avanzados I - B2 241-2833 ONLINE-Energie-Vortrag: Spitze bei Hitze – Das Sommerklima in den Griff bekommen 241-2618 Achtsamkeitstraining und Meditation 241-3201 Generation PLUS: PC-Grundlagen und Internet 241-1615 ONLINE: Spanisch Mittelstufe B1.1 241-2208 Gespräche mit Kunstschaffenden aus Mülheim an der Ruhr und angrenzenden 241-2545 Gymnastik für die Generation PLUS 241-2125 Gitarrenkurs: Vom Blues zu den Beatles 241-2217 Urban Sketching in der Mülheimer Altstadt 241-1400 Read and Talk B1 241-2741 Lach-Yoga zum Warenkorb Programm / VHS am Wochenende / Kursdetails Veranstaltung "Workshop: Lach-Yoga" (Nr. 2741) wurde in den Warenkorb gelegt. Workshop: Lach-Yoga Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine Anmeldung möglich Im Warenkorb Zurück zur Übersicht
Lach-Yoga ist ein Gesundheitstrend, der in der ganzen Welt großen Anklang findet. Lach-Yoga ist eine einzigartige Praxis, die von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt wurde. Es kombiniert spezielle Lachübungen mit Yoga-Atemtechniken, durch die Körper und Gehirn mit mehr Sauerstoff versorgt werden.Beim Lachen wird das Zwerchfell bewegt, "innere Organe massiert" und das Stressempfinden reduziert. Lachen ist ein Lebenselixier, ein Zaubertrank. Wer sich freuen kann und lacht, der ist viel eher positiv gestimmt. Gerade deshalb scheint es wichtig das Lachen immer wieder zu zelebrieren. In diesem Workshop erleben Sie Lach-Yoga als eine Kombination von einfachen pantomimischen Gesten, tiefen Atemübungen, Streckübungen und absichtlichem Lachen. Gute Laune und mehr Energie sind nur zwei Ergebnisse des Workshops.Bitte bequeme Kleidung und Schuhe mit weichen Sohlen tragen. Termine Sa. 08.06.24 Dauer 1 Termin | 2 Unterrichtsstunden Kursort Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr Kursnummer 2741 Kosten 12,00 € Kursleitung Andreas Erichsen Fragen rund um die Anmeldung Sandra Clemens und Ludmila Scherbakov0208 455-4321/-22 vhs-anmeldung@muelheim-ruhr.de Inhaltliche Beratung Henrike Donner0208 455-4356 henrike.donner@muelheim-ruhr.de Kurstermine Datum Uhrzeit Ort Datum 08.06.2024 Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr Ort Aktienstraße 45, VHS;2.08 Download Kurstermine